肚皮舞属于传统的舞蹈表演形式，传统的舞蹈以突显挺拔，舒展，气质为舞蹈的主要审美标准，因此传统舞蹈的动作多以优雅缓慢的延伸，附带部分的具备节奏感的跳跃动作组成，因此：

1. 肚皮舞的运动幅度很适合成年人，没有过于激烈的动作考验成年人的身体灵活性。

2. 肚皮舞的主要运动关节是腹部，手臂和胯，腹部是大部分成年女性局部减肥的第一个部位，因此学习肚皮舞能起到很好的减肥塑身作用，同时主要以手臂和胯组成的舞蹈动作，是大部分成年人最容易控制的两个肢体语言，降低了学舞蹈的难度。

3. 肚皮舞学习的主要群体，大多数在30以上的成年女性，所以无论专业学习或者兴趣爱好，都可以找到属于自己的群体。

西安东二环华翎舞蹈，是以专门培训成年人学习舞蹈的培训机构，无论选择兴趣爱好或是想通过专业学习从事肚皮舞相关的职业均可，本课程适合没有基础或者有一点点基础的成年人。具体咨询

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