一般选择肚皮舞的，都是成年人中年人居多。
民族舞：民族舞是中国的传统舞蹈，符合中国人对美的标准，同样，民族舞是中国舞的灵魂，所以民族舞的学习难度也是很大的，对于成年人又是零基础而言，能完成的只是舞蹈动作部分，技巧没有从小练得功底是达不到的，更适合兴趣爱好学习。

肚皮舞：相比较之下，肚皮舞的特点是摆跨，手臂，胸的运用，有特别明显的女性特征，也是脂肪最喜欢囤积的位置，所以舞种特点恰好在锻炼气质的同时，还起到了减肥的作用。相比民族舞，肚皮舞更加新颖和流行，在学习的过程中和往后的表演中，限制小，适应广。

本学校只要以培训成年人的肚皮舞为主，课程开设了兴趣和专业之分，课程时间早晚均有，学习者有无基础均可学习，可根据自己时间选择时段、课时、周期及学习长短

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